SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Bcaa, co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i raczej go kupie. A co do tej Omegi to widziałem na forum, że powinno się ją brać nawet po 10 kapsów dziennie tylko, z tym że te posty były z przed paru lat więc nie wiem jak ma się to do teraz. Na opakowaniu pisze że powinno się jeść tylko 2 kapsy i nie przekraczać tej ilości. No i kolejna sprawa jest taka, że Olimp ma teraz nową Omege, która [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-03-12 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale zauwaz ze w celach leczniczych cel jest inny niz w bb Tez czytalem to kiedys z tego linka i mnie to zainteresowalo. A ten czlowiek tam pisze z doswadczenia. Ale wiadomo tez ze ilo osob tyle opini. Ogolnie tez uwazam ze dawka ma znaczenie zreszta tak samo jak w suplementach. Pozdrawiam. Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2010-07-12 22:05:52

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12665 Data: 2010-07-12 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zebyscie sie powypowiadali bo w sluchaniu innych jest pewien plus a co do odzywek to faktycznie wiem tyle co pisze na okladce bo poszedlem na zywiol i sobie mowie ze jak mam troche siana to sobie cos zaaplikuje zeby wreszcie "byc silnym chlopakiem"ale tak naprawde nie wiem co to moze dac takiemu typowi jak ja raz zjadlem tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2004-10-23 02:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norditropin (45iu) turcja

    Post
    Doping - zdjęcia

    Chlopiec ogarniaj sie jak wyglad am zerknij na twoja chwila prawdy masz foty... Chinczyki to lipa , nie pisz mi ile to placisz za badania bo nie robi na mnie wrazenia, pisze blue top z uk( nie produkowany przywiziony).suma sumarum nie masz dojscie badz Kasy ludzi sie ze dziala chinczyk

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2013-08-18 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bójka

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o Twoje rady to często sam od siebie sprzedaję sobie nie za mocną tubę, od tak - profilaktycznie. :)) laska jakby chciała to by się sama natręta pozbyła. Nie robi tego tzn że jej to w głębi duszy odpowieada ze zawsze ma jakiegoś asa w rękawie jak już Ciebie będzie miała dosć. Z tego co mi mówiła to już z nim nie pisze, nie gada, bo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2012-07-12 20:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze wpadnie mi w reke, inaczej umarlbym z glodu... :) suplementacji narazie nie ma w moim menu, ale razem z cyklem chce wprowadzic tutaj odzywke bialkowa napewno, pewnie jakies aminokwasy... zobaczymy jeszcze. zdaje sobie sprawe z tego ze moja dieta ma napewno wiele do zyczenia i zapewne spotkam tutaj wiele krytyki z waszej strony, ale mysle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-11-09 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z trójkątem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pod jego szyją (piszę bo niektórzy mają z tym problem, ja akurat mam chude łapki i przychodzi to z łatwością). I dopiero ciaśniej. Ogólnie jednym lepiej wychodzi ściskanie jak przy trójkącie, a innym wyprostowanie tej nogi za którą się łapiesz - przetestuj obydwa warianty EDIT: NIE! Pomyłka. Prawą ręką, za PRAWY piszczel. Zakładam, że to prawa [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2011-03-05 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skydiving - ilu nas tu jest ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sport (przynajmniej tandemy), niesamowite przeżycie i bez wątpienia coś co warto w życiu zrobić. Ja osobiście biorę w robocie ile się da nadgodzin i odkładam na kurs AFF . Może uda się do września, października, jak nie to przyszły rok. Mam tylko nadzieję że przejdę pozytywnie badania. eliasz79, Pek -> dzięki wielkie za odpowiedzi i pomoc.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2011-06-04 18:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy moderator, wprowadzone zmiany, nowe zasady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    djfafa Lepiej jak napiszesz iż się uzupełniaja w działaniu itp. niż napiszesz "tak" Bardzo wiele osób pisze ogólnikowo, bywa też że nie mają racji, dlatego lepiej coś potwierdzać argumentem. Uniknie się wtedy sprzecznych informacji. Tak jak w temacie z mlekiem, weszło kilka osób i każdy napisał swoje zdanie całkiem bez żadnej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2009-04-18 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie ma sensu brac nic na stawy tylko poprostu oslonka podczas cyklu na winko bo jest bardzo toksyczny na watrabe nawet to pisze na produkcie no i kiedy odblok zaczac rzeczywiscie juz zaczac po 12 h po wzieciu ostatniej tabletki i jak dlugo czy po 4 tygodniach po cyklu??? dzieki za wskazówki pozdrawiam!!!! na marginesie mam 23 lata pzdr

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2012-10-07 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania po miesiacu silowni (suplementy)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak jak pisze dex - dieta to podstawa , branie supli to pomyłka jesli nie wiesz ile masz uzupełnic diete tym gainerem , zabierz sie za ukladanie diety i wrzuc tu do oceny jak to bedzie spełnione to po jakimś czasie mozesz pomyslec o suplach , diete wrzuc w tym kalkulatorze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2014-07-14 08:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywajace Paprochy w Propie Unigena

    Post
    Doping - zdjęcia

    Koooowa smoac mi sie chce jak to wszystko czytam wasze domysly i podejzenia , PROSZE MODA O ZAMKNIECIE TEMATU , kuzwa czy wy wszystcy tutaj jestescie slepi albo co pisze przeciesz ze to przylecialo od producenta czy to jest tak ciezkie do pojecia mysle chyba ze tak , niech mod pozwoli a wkleje cala pake co do mnie przyszla i zamkna sie te [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2011-12-19 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UQASH chyba źle zrozumiałeś mój post. Ja jestem z tych, którzy kasę wolą włożyć w normalne, zdrowe jedzenie a nie w odżywki. Czasem jedynie zapodam jakieś biało bo ciężko mi dostarczać jego odpowiednią ilość. Po prostu śmieszą mnie ludzie (NIE twierdzę, ze autor tematu jest jednym z nich), którzy obnoszą się "bez diety też się da" a [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2009-12-12 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta układana przez amatora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od jakiegoś czasu modernizuje sobie dietkę i doszłem do czegoś takiego pisze razem z suplami jakie mam zamiar wziąść : 7:15 Creatine+taurine(trec) 6,5g + Dextrose(trec) 30g + WPC80(ostrovia) 40g //// OK 7:30 100g ryżu z mlekiem + 1tab. glucosmine+msm(trec) profilaktycznie /// ŹLE....RYŻ ZOSTAW ALE DAJ JAKĄŚ PIERŚ CZY RYBE...DODAJ ZDROWE TŁUSZCZE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2005-10-15 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postaraj się jak najdłużej na ziołach i bez chemii chyba, że lekarz uzna to za niezbędne. Bo potem będziesz szukał coraz silniejszych a deprecha i tak będzie a jak odstawisz to uderzy mocniej. Widziałem to u osoby z mojej rodziny. Coraz mocniejsze leki coraz większa deprecha a po lekach tylko otępienie a nie szczęście. Także moim zdaniem całe to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2015-11-09 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA cel: minus 30kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konia, którzy startowali z trzycyfrowej wagi, każdy piszę że na diecie je więcej niż przed dietą ;) pytanie czy chcesz po odchudzaniu dobrze wyglądać w ubraniu czy nago :P z taką dietą być może coś spadnie, jak wytrzymasz ale pewnie organizm będzie się domagał składników odżywczych, po jakimś czasie rzucisz się na jedzenie i to te śmieciowe

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2012-08-21 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol 10mg atomic labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    no tak, wątroba nie jest unerwiona, potocznie tak sie mowi ze to ''ona boli'' ale tak jak mowie przy odpowiedniej oslonie ktorza kosztuje ok tyle samo co sam srodek jestemy w stanie zapobiec temu zjawisku;) a sam srodek dziala. na samym dianabolu bez koknretnej diety, w sumie troche zaniedbanym zywieniu, przy piciu ok 2 l maks dziennie nabralem 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6339 Data: 2011-09-28 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RĘKAWICE.... :-?

    Post
    Sztuki Walki

    czemu nikt nie pisze o shogunach??? dobre i warte polecenia jak za taka kaske do 100 kupisz skaje jak everlastyb zapinane na rzep , do 170 juz spokojnie skorzane chyba tez nie wiazane ale niechce wprowadzac w blad i w zaleznosci od wielkosci dloni to 10 taki standardzik 12 sa juz duze i czasem owijka nie pomaga i nie uchroni przed przesowaniem sie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2004-12-01 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwiększasz tłuszcze to musisz coś obciaż, bilans ma się zgadzać, nie pisze się połowa makreli, połowa moze mieć 200g jak i 300

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2018-07-26 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol jak przyjmowac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zwierz dzięki masz soga odemnie ja mam taki problem że jak mam na rano do szkoły to nigdy mi sie niechce jeść perzed wyjściem z domu dopiero w szkole jem kanapki i obiad na stołowce a moge zrobić tak że przed wyjściem ze szkoły zjeść z 20g później po szkole też chyba powinienem przed treningiem nie? np.z jakąś godz. przed z 25g to już jest 45g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2002-09-08 14:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)